3 công thức làm nước ép lựu mix trái cây thanh mát, đẹp da

Lựu là loại trái cây có lợi cho sức khỏe. Các loại nước ép từ lựu giúp trẻ hóa da, cân bằng huyết áp và hỗ trợ cải thiện trí não. Cùng Lợi Hào Gia thực hiện ngay 3 loại nước ép lựu vô cùng đơn giản và giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn nhé!

3 công thức làm nước ép lựu mix trái cây thanh mát

Nước ép lựu mix dưa hấu

Nguyên liệu chuẩn bị

• Lựu 2 quả
• Dưa hấu 1/2 quả
• Mật ong 1 muỗng cafe

Cách chế thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Lựu: rửa sạch, bỏ vỏ và tách hạt lựu ra để riêng
• Dưa hấu rửa sạch, gọt vỏ, bỏ bớt hạt và cắt thành từng miếng vừa.

Bước 2: Xay hôn hợp

• Cho lựu và dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và lọc qua rây để bỏ phần xác sau đó khuấy thêm 1 muỗng mật ong.
• Lưu ý: Bạn có thể sử dụng máy ép trái cây sẽ đỡ tốn thời gian cho công đoạn lọc qua rây lấy nước ép nhé!

Thành phẩm: Nước ép lựu dưa hấu ngon và mát hơn khi uống lạnh, nên nhớ cho vào vài viên đá khi uống bạn nha. Thành phần lựu và dưa hấu sẽ giúp đẹp da và ngăn ngừa lão hóa cho làn da.

Nước ép lựu với táo

Nguyên liệu

• Lựu
• Táo đỏ
• Đường trắng (có thể thay thế mật ong nếu thích).

Các bước thực hiện

• Rửa sạch quả lựu và bỏ vỏ
• Táo ngâm giấm ăn trong khoảng 10 phút, rửa sạch và cắt thành khúc
• Cho lựu và táo vào máy ép rồi lọc lại nước lại bằng rây
• Rót nước ép đã lọc vào ly, thêm đường khuấy đều sau đó thêm đá vào thưởng thức.

Thành phẩm: Vị ngọt của lựu cùng ngọt thanh của táo chắc chắn sẽ không làm bạn thấy chán. Mỗi sáng một ly lựu ép sau bữa ăn sáng 30 phút sẽ khiến bạn bắt đầu ngày làm việc tràn đầy sảng khoái.

Nước ép lựu với nho

Nguyên liệu chuẩn bị

• Lựu
• Nho
• Mật ong (bạn có thể thay thế đường trắng).

Các bước thực hiện

• Rửa sạch lựu và bỏ vỏ
• Nho ngâm trong nước và ít giấm khoảng 10 phút và rửa lại với nước
• Nho cắt đôi quả và lấy hạt
• Cho lựu và nho đã cắt vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn
• Lọc phần nước ép qua rây rồi bỏ bã
• Cho nước ép ra ly, thêm 1 muỗng cafe mật ong
• Khuấy đều và ướp lạnh.

Thành phẩm: Lựu và nho là một trong các loại trái cây nổi bật về đặc tính chống oxy hóa cao. Một ly nước ép lựu nho vừa giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa dịch bệnh và hỗ trợ trẻ hóa làn da phụ nữ.

Có thể bạn quan tâm: Nước ép lựu có tốt không?

Mẹo tách hạt lựu nhanh

• Dùng dao cắt 1 ít phần rốn quả lựu. Sau đó, khứa mạnh 4 đường xung quanh quả lựu, dọc theo thân quả và chia quả thành 4 phần đều nhau
• Dùng tay tách nhẹ các phần vỏ lựu ra, nhặt bỏ phần cuống giữa. Sau đó, úp mặt cắt quả lựu xuống dưới cái tô lớn, dùng muỗng đập lên quả lựu, đập vừa đủ mạnh để hạt lựu rơi xuống mà không bị nát là được.
• Cách này sẽ giúp bạn đỡ tốn thời gian tách nhỏ quả lựu để lấy hạt mà cũng không sợ bị nhựa ra tay.

Cách chọn mua lựu ngon ngọt và mọng nước

Hy vọng với cách làm nước ép lựu mix trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều công thức biến tấu cho món nước giải khát của mình. Đến với Lợi Hào Gia để chọn mua trái cây tươi, đảm bảo sức khỏe cả nhà nhé. Liên hệ hotline 0367.356.356 để được tư vấn và đặt mua lựu nhanh chóng!