Uống nước ép lựu có tốt không? Những tác dụng đáng kinh ngạc của nước ép lựu

Lựu được biết đến là loại trái cây tươi ngon, rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Thay vì ăn trực tiếp, bạn có thể uống nước ép lựu. Vậy uống nước ép lựu có tốt không? Nội dung bài viết dưới đây Lợi Hào Gia sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc.

Uống nước ép lựu có tốt không?

Để giải đáp cho thắc mắc nước ép lựu có tốt không? có nên uống mỗi ngày không? Mời bạn hãy cùng tham khảo những công dụng đáng kinh ngạc khi uống nước ép lựu sau đây:

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước ép lựu 100% là nước trái cây cực kì tốt cho tim mạch. Nó không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như kali mà còn giúp cải thiện huyết áp rất tốt.

Giảm nguy cơ ung thư

Nước ép lựu chứa chất chống oxy hóa gọi là anthocyanin và việc tiêu thụ chất chống oxy hóa này sẽ có liên quan tới việc giảm nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư.

Kiểm soát tình trạng viêm mãn tính

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong quả lựu có thể hỗ trợ giúp chống lại chứng viêm mãn tính. Nó có thể giúp giảm viêm khắp cơ thể và ngừa stress oxy hóa và tổn thương.

Cải thiện trí nhớ

Uống nước ép lựu có tốt không? Một lợi ích mà ít người biết đến của nước ép lựu chính là cải thiện trí nhớ và giảm thiểu chứng hay quên. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nước ép lựu giúp làm chậm sự suy giảm trí nhớ thị giác ở người lớn tuổi. Bạn uống khoảng 240ml nước lựu hàng ngày giúp cải thiện việc học và khả năng ghi nhớ.

Hỗ trợ chống lão hóa

Trong 100g hạt lựu có chứa 20 mg vitamin C – nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng. Nước ép một quả lựu cung cấp hơn 40% vitamin C hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, vitamin C có thể bị phân hủy khi được tiệt trùng, vì vậy bạn hãy chọn những quả lựu tươi để tận dụng tối đa chất dinh dưỡng.

Ngoài vitamin C và E, nước ép lựu là nguồn cung cấp folate, kali và vitamin K. Vì vậy, loại quả này giàu chất chống gốc tự do này giúp chống lại lão hóa của tế bào một cách hiệu quả khi sử dụng thường xuyên.

Mua lựu ở đâu tươi ngon đảm bảo chất lượng?

Bạn đang tìm cửa hàng bán Lựu tươi nói riêng và các loại trái cây thơm ngon, giá tốt thì không thể bỏ qua Lợi Hào Gia. Chúng tôi chuyên phân phối trực tiếp trái cây từ các nông trại, mang đến nguồn trái cây tươi ngon và giá tốt nhất cho khách hàng.

Với phương pháp bảo quản chuyên nghiệp, trái cây khi đến tay khách hàng luôn đảm bảo mức độ tươi ngon nhất. Hãy đến với Lợi Hào Gia để được lựa chọn trái cây tươi ngon nhất để đảm bảo sức khỏe gia đình nhé.

Liên hệ ngay đến Hotline 0367.356.356 để được báo giá và đặt hàng nhanh chóng nhé!

Vậy là với những chia sẻ trên đây chắc hẳn bạn cũng đã giải đáp được thắc mắc uống nước ép lựu có tốt không rồi đúng không nào? Hy vọng bài viết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn sức khoẻ!