Bỏ túi cách làm táo đỏ ngâm mật ong bổ dưỡng tại nhà

Trà táo đỏ ngâm mật ong là loại trà được làm từ táo đỏ được kết cùng mật ong có công dụng tăng cường sức khỏe con người. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được tác dụng tuyệt vời của táo đỏ ngâm mật ong cũng như cách ngâm táo đỏ đúng cách, đem lại hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Loihaogia.vn tìm hiểu bạn nhé.

Tác dụng của trà táo đỏ ngâm mật ong

Theo các chuyên gia, trong táo đỏ có chứa hàm lượng dinh dưỡng như canxi, các vitamin A, E, sẽ giúp cơ thể hấp thu được lượng dinh dưỡng cần thiết, giúp bổ thận, cải thiện tình trạng mệt mỏi và đau nhức đầu ở người cao tuổi. Sau đây là một số tác dụng thần kỳ mà táo đỏ ngâm mật ong mang lại cho cơ thể của chúng ta.

• Tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa ung thư
• Giúp giấc ngủ ngon hơn
• Tốt cho hệ tiêu hóa
• Tốt cho sức khỏe tim mạch
• Hỗ trợ giảm cân hiện quả
• Giúp đẹp da
• Phòng bệnh Alzheimer

Cách làm trà táo đỏ ngâm mật ong bổ dưỡng

Táo đổ ngâm mật ong là thức uống bổ dưỡng, có cách làm khá đơn giản và dược liệu thiên nhiên chúng tôi sẽ bật mí công thức đơn giản nhất cho bạn tại nhà.

Nguyên liệu

• 150gr táo đỏ
• 50gr đường phèn
• 250ml mật ong nguyên chất
• 350ml nước

Cách thực hiện

• Bước 1: Lấy 150gr táo đỏ rửa sạch sau đó bỏ vào nồi. Cho 50gr đường phèn và nước vào đun sôi. Để lửa nhỏ đun tới đến khi nước cạn hết sao cho đường ngấm vào táo thì tắt bếp.
• Bước 2: Khi cạn nước, bạn tiến hành đảo đều đường cho ngấm đều vào táo. Đồng thời, bạn cho 250ml mật ong nguyên chất vào trộn đều.
• Bước 3: Cho hỗn hợp vừa trộn vào lọ thuỷ tinh rửa sạch để sử dụng dần. Bạn bảo quản chúng trong ngăn mát của tủ lạnh thì sẽ bảo quản được lâu hơn.

Mỗi ngày bạn nên dùng 1 thìa cà phê hỗn hợp táo đỏ ngâm mật ong vào 1 cốc nước ấm sẽ giúp cho gia đình bạn có thức uống bổ dưỡng và tăng cường sức khoẻ cho cơ thể của gia đình bạn.

Trên đây là những chi sẻ về cách làm cũng như tác dụng tuyệt vời của táo đỏ ngâm mật ong. Mong rằng qua bài viết sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi kết hợp táo đỏ và mật ong. Hãy lưu lại công thức này để có thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ hàng ngày nhé. Ngoài việc kết hợp táo đỏ với mật ong, thì bạn cũng có thể kết hợp táo đỏ với hoa cúc để tạo ra trà hoa cúc táo đỏ cũng là một thức uống có rất nhiều tác dụng thần kì cho sức khoẻ đáng để được bạn tìm hiểu.