Mách bạn 3 công thức chế biến cháo táo đỏ khô

Táo đỏ khô chính là một trong những loại thực phẩm được rất nhiều bà nội trợ tin dùng. Với nhiều công dụng nổi trội chống oxy hóa, cung cấp vitamin, tốt cho gan… mà rất nhiều món ăn với táo đỏ đã được ra đời. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với Lợi Hào Gia chế biến ngay món cháo táo đỏ vừa thơm ngon, dễ làm lại vô cùng dinh dưỡng nhé!

Công thức chế biến món cháo táo đỏ thơm ngon, dinh dưỡng

Cháo hà thủ ô táo đỏ

Những người bệnh về đường huyết, cao huyết áp hay trẻ nhỏ thường xuyên bị táo bón thì món này chính là vị cứu tinh số 1. Để thực hiện món ăn bạn cần:

Cho khoảng 30gam hà thủ ô vào nồi nấu thuốc bắc và nấu cho tới khi hà thủ ô cô đặc, sau đó bỏ bã.

Vo 100gam gạo lứt, cho 3 quả táo đỏ khô, cho nước vào nồi đã nấu hà thủ ô. Nấu cho tới khi cháo nở hoàn toàn. Cho ít đường phèn và nêm nếm lại cho vừa ăn.

Cháo táo đỏ mộc nhĩ

Cháo táo đỏ chính là món ăn giúp cho những người cơ thể mệt mỏi, suy nhược muốn bồi bổ. Hoặc những người mới óm dậy ăn cháo táo đỏ giúp lấy lại sức lực nhanh chóng
Bạn chuẩn bị 10 quả táo đỏ khô, 100gr gạo nếp, 20gr mộc nhĩ, nước.

Ngâm và vo sạch gạo nếp, mộc nhĩ ngâm cho nở rồi lọc bỏ phần cuống. Cho gạo nếp, mộc nhĩ, táo đỏ vào nồi. Đổ nước vào ninh đến nhừ. Nêm thêm đường và gia vị tùy khẩu vị của mỗi người.

Cháo táo đỏ hạt sen và long nhãn

Đối với người mắc bệnh về đường huyết, khí huyết không đủ, ăn uống không ngon, kiệt sức toàn thân và bị mất ngủ nhiều ác mộng. Đặc biệt là những người cơ thể yếu, hay bị mất và thiếu máu thì cháo táo đỏ với hạt sen, long nhãn chính là món ăn vô cùng bổ ích.

Vo gạo nếp vào trong nồi cùng với táo đỏ, hạt sen và lượng nước phù hợp và nấu lên với ngọn lửa to, sau khi sôi bùng chuyển sang lừa vừa và nấu chín, chờ đến lúc cháo đã sền sệt cho long nhãn bỏ hạt và lượng đường phèn thích hợp vào, nấu một lúc nữa là được.

Nên mua táo đỏ khô chất lượng ở đâu?

Táo đỏ khô đem lại nhiều công dụng với lượng chất dinh dưỡng vô cùng lớn, có thêm nhiều món ăn khác từ loại quả này sẽ kích thích vị giác và không gây cảm giác chán ăn.

Trên thị trường hiện nay có nhiều đơn vị cung cấp táo đỏ khô, tuy nhiên tình trạng hàng hóa bán tràn làn thì việc đảm bảo chất lượng sẽ bị hạn chế. Nhưng tại Lợi Hào Gia chúng tôi cam kết là một trong những đơn vị cung cấp sản phẩm chất lượng cho các bạn vì:

• Thực phẩm bổ dưỡng, không chứa các hóa chất độc hại, luôn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Các sản phẩm đều được cấp giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Đa dạng sản phẩm cũng như dịch vụ cung cấp. Thái độ phục vụ thân thiện, đảm bảo đem tới sự hài lòng cho mỗi khách hàng.

Liên hệ Hotline 0367.356.356 để được tư vấn và đặt hàng nhanh chóng!

Vậy là chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn công thức chế biến cháo táo đỏ vừa thơm ngon lại rất bổ dưỡng. Chúc bạn chế biến thành công!